Vir almal wat gesond wil wees en minder verkoue wil hê, 'n pittige smaak wil hê en sonder 'n koppie koffie kan klaarkom, stel ek 'n stap-vir-stap resep voor met 'n foto van koffie met gemmer, kaneel en heuning. Video resep.
Die heerlikste koffie resep met gemmer, kaneel en heuning. Dit is 'n ongewone alliansie van produkte wat u 'n hupstoot van energie sal gee en u kan help om gewig te verloor. Dit het uitstekende smaak, voordelige en genesende eienskappe. Gemmer is 'n uitstekende hulpmiddel vir hoofpyn; dit maak die keel en liggaam warm tydens verkoue. Gemmerkoffie verbeter bui en algemene welstand. Heuning is 'n antiseptiese middel, dit versterk die immuunstelsel en help om virusse te beveg. Danksy die kombinasie van kaneel en gemmer met heuning, word die smaak van die drank skerper en terselfdertyd sagter, maar meer volwasse. Dit is 'n uitstekende natuurlike stimulant van die liggaam se immuunstelsel. Die drank verkwik, bevorder konsentrasie, verbeter geheue en verbeter bui.
Aanhangers van nuwe gastronomiese sensasies sal van hierdie koffie hou. Die drankie is ideaal om te drink in koue herfs-, winter- en somerhitte. Omdat u hierdie verkwikkende eliksir warm en koud kan drink. Boonop sal dit heerlik wees om pittige speserye by die samestelling te voeg, soos kardemom, naeltjies, anys, neutmuskaat, ens.
Kyk ook hoe om 'n verslankingsdrank op gemmer te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 105 kcal.
- Porsies - 1
- Gaarmaaktyd - 5 minute
Bestanddele:
- Gemaalde koffie - 1 teelepel
- Heuning - 1 teelepel
- Gemmer (vars of gedroogde wortel) - vars 1 cm, gedroog - 2-3 g
- Kaneel (gemaal of stok) - gedroogde 2/3 teelepel, stok - 1 st.
Stap vir stap bereiding van koffie met gemmer, kaneel en heuning, resep met foto:
1. Giet gemaalde koffie in 'n Turk. Alhoewel die heerlikste koffie uit varsgemaalde bone verkry word. Maal die boontjies dus indien moontlik voordat dit gaargemaak word.
2. Plaas die gemmerwortel in die houer na die koffie. Hierdie resep gebruik 'n gedroogde produk. As joune vars is, skil dit af, was dit en sny dit in skywe. Jy kan ook gemmer gemmer gebruik.
3. Voeg gemaalde kaneel by die turk of doop die stokkie. Speserye (kaneel en gemmer) kan vars (in die vorm van 'n stok en wortel) en in poeiervorm gebruik word om 'n verkwikkende en gesondheidsdrank te berei. Die voordeel van natuurlike speserye is dat dit nie sediment in die beker laat nie. Daarbenewens kan 'n kaneelstok tot 3-4 keer gebrou word.
4. Voeg enige ander kruie en speserye onmiddellik by indien nodig.
5. Giet drinkwater in die Turk en stuur dit na die stoof.
6. Skakel medium hitte aan en verhit die drankie versigtig.
7. Skakel die stoof af sodra die eerste borrels op die oppervlak van die drank verskyn en vinnig opwaarts neig, anders kan die koffie ontsnap.
8. Sit die drank vir 1 minuut opsy en herhaal die kookproses nog 2 keer.
9. Giet die koffie in 'n opdienbeker en laat dit effens afkoel tot ongeveer 80 grade.
10. Voeg dan 'n lepel heuning by die koffie met gemmer en kaneel en roer. As u heuning in kookwater gooi, sal sommige van die voordelige eienskappe daarvan verdwyn. Drink warm of verkoel soos verlang.
Sien ook 'n video -resep oor hoe om koffie met gemmer en kaneel te maak.
