Nierversaking en liggaamsbou

INHOUDSOPGAWE:

Nierversaking en liggaamsbou
Nierversaking en liggaamsbou
Anonim

Vind uit of bodybuilding -opleiding werklik so 'n vreeslike siekte ontwikkel, of is dit newe -effekte wat veroorsaak word deur anaboliese steroïede. Wetenskaplikes bestee baie aandag en tyd aan die bestudering van die gevolge van fisieke aktiwiteit in verskillende siektes van die hart of, byvoorbeeld, die respiratoriese stelsel, maar het die verband tussen nierversaking en liggaamsbou feitlik nie bestudeer nie.

Maar ten spyte hiervan is daar baie data oor die toename in fisiese prestasie, die groei van spiermassa en die verbetering van die toestand van mense wat aan chroniese nierversaking ly. Die grootste waarde in hierdie konteks is inligting oor die behoud van spiere by die gebruik van 'n voedingsprogram met 'n lae inhoud van proteïenverbindings. Wetenskaplikes beveel dus aan om matige fisieke aktiwiteit vir hierdie siekte te gebruik.

Nierversaking Voedingsprogram

Die dokter skryf 'n dieet voor
Die dokter skryf 'n dieet voor

Chroniese nierversaking is 'n kompleks van simptome wat veroorsaak word deur ernstige, onomkeerbare skade aan die niere. Hierdie siekte moet nie slegs verminder word tot 'n verswakte nierfunksie en toksiese effekte op die liggaam van proteïenmetaboliete nie.

In die geval van 'n verswakte nierfunksie in die liggaam, word die water- en elektrolietbalans versteur, asook ander metaboliese afwykings. Om hierdie rede is die hoofdoel van konserwatiewe terapie vir hierdie ernstige siekte om die vloeistof- en elektrolietbalans te normaliseer. In hierdie verband neem die korrekte voedingsprogram die voortou. Die vlak van metaboliete van stikstofmetabolisme (kreatien, ureum, ens.), Sowel as die integrale aanwysers daarvan, hang direk af van die hoeveelheid proteïenverbindings wat verbruik word, die graad van nierversaking en die tempo van proteïenmetabolisme. By die organisering van dieetvoeding tydens nierversaking moet die volgende beginsels nagekom word:

  • Afhangende van die erns van die siekte, beperk die daaglikse proteïeninname tot 20-60 gram.
  • Die nodige kalorie -inname moet deur koolhidrate en vette voorsien word.
  • Gebruik vitamien- en mineraalkomplekse.
  • In die teenwoordigheid van hoë bloeddruk, moet die inname van sout en water verminder word, met behoud van 'n normale water- en elektrolietbalans in die liggaam.

Aangesien die liggaam se vermoë om verskillende teenliggaampies en hormone gelyktydig te verminder, met 'n sterk vermindering van proteïene in die dieet beperk is, is dit nodig om die benodigde hoeveelheid proteïenverbindings akkuraat te bepaal en die afbreek van weefselproteïene te voorkom. Vandag het die Instituut vir Voeding aan die Russiese Akademie vir Mediese Wetenskappe twee tipes dieetvoedingsprogramme ontwikkel - dieet nr. 7a en nr. 7b. Dieetvoedselprogram nr. 7a het 'n redelik sterk beperking in die inname van essensiële amiene, en daarom moet dit vir 15 tot 18 dae gebruik word. Voedingsprogram nr. 7b voorsien die liggaam se behoefte aan alle belangrike aminosuurverbindings.

Kyk na hierdie video vir die effek van proteïen op die niere en die ontwikkeling van nierversaking:

Aanbeveel: