Leer hoe u self 'n heerlike en gesonde drankie van rosehips kan maak. Rozenbottel is 'n baie nuttige plant, waardeur die liggaam versadig is met die nodige hoeveelheid waardevolle spoorelemente en vitamiene, onontbeerlik vir sy volle funksionering.
Onder die mense kan die rozenbottel ook "wilde roos" genoem word, omdat dit pragtige blomme met 'n ryk aroma het. Dit is 'n natuurlike en onskatbare voorraad stoorplek van voedingstowwe. Genesende eienskappe word nie net deur sy vrugte besit nie, maar ook deur sade, wortels en blare. Wat die konsentrasie van voedingstowwe betref, is rosehip 'n paar keer hoër as ander medisinale plante. Om hierdie geskenk van die natuur te gebruik, moet u weet hoe om rose heupe te brou en die kenmerke van hierdie prosedure.
Wat kan rose heupe gebruik?
Die vrugte van hierdie plant is waardevolle bronne van antioksidante, hoewel dit 'n uitgesproke bakteriedodende en fitoncidale effek het, bevat dit 'n groot hoeveelheid vitamiene K, P, C, wat 'n versnelde proses van weefselregenerasie en samesmelting van die been bied.
As gevolg van so 'n ryk samestelling en die inhoud van 'n groot aantal spoorelemente, word dit aanbeveel om rose heupe te gebruik vir die algemene genesing van die hele liggaam, ook vir medisinale doeleindes. In volksgeneeskunde word uittreksels, tee, vitamienekstrakte, afkooksels, infusies en stroop ook wyd gebruik, waarvoor die vrugte van die wilde roos gebruik is. Hierdie fondse help om die liggaam in stand te hou tydens 'n algemene ineenstorting, bloedarmoede, uitputting, insluitend vitamientekort, veroorsaak deur 'n gebrek aan vitamien C.
Danksy die gebruik van sulke drankies is dit moontlik om die normale werking van die hele menslike liggaam en individuele organe te handhaaf. Roosbottel dra by tot die vernietiging van verskillende soorte skadelike bakterieë, en die inflammatoriese prosesse wat in die liggaam voorkom, word uitgeskakel. Dit is moontlik om ontslae te raak van bloeding, laer bloeddruk en die liggaam versadig met so 'n nuttige spoorelement soos yster.
Rosehip saadolie word aanbeveel vir gebruik in volksgeneeskunde as 'n effektiewe en heeltemal natuurlike genesende en voorkomende middel. As ekstern toegedien word, vind versnelde genesing van krake en wonde plaas, dit help tydens die behandeling van inflammasie en irritasie, brandwonde, ulkusse, ekseem.
Rosehip-vrugte word aanbeveel om gebrou te word vir die voorbereiding van medisinale afkooksels wat 'n diuretiese en anti-inflammatoriese effek het. Hierdie hulpmiddel word eenvoudig onvervangbaar vir 'n verskeidenheid verkoues.
'N Geneesdrankie uit roosbene help om die koolhidraatmetabolisme te normaliseer, terwyl dit 'n positiewe uitwerking op die werking van byna alle organe van die menslike liggaam het, insluitend die galblaas, niere, beenmurg en lewer.
Rozenbottelwortel het 'n uitgesproke samentrekkende effek. Infusies en afkooksels gemaak van wilde roosvrugte help om die werking van die spysverteringskanaal te reguleer, terwyl dit gebruik kan word as 'n effektiewe en natuurlike antiseptikum vir tandvleissiekte, wat gebruik word om die mond te spoel.
Hoe om rosehip -afkooksels en tee reg te berei?
As u die heupe korrek brou, behou dit al die voordelige eienskappe en genesende eienskappe. Hierdie drankie kan ook gebruik word as 'n natuurlike voorkomende middel wat help om die ontwikkeling van verskillende siektes te voorkom.
Om so 'n genesingsdrankie voor te berei, is dit belangrik om streng te hou by die verhouding van rose heupe en water 10: 1 (ongeveer 4 eetlepels wilde roosvrugte benodig per liter water). Om die maksimum voordele en vitamiene te behou, moet u nie net die korrekte verhoudings in ag neem nie, maar ook die temperatuurregime, sowel as die infusietyd van die sous.
Grondstowwe vir die bereiding van sulke medisinale drankies kan onafhanklik verkry word. Hierdie tipe struik groei nie net in tuine nie, maar ook in die natuur - in die bos, in klowe, in openings. Roosbene word die beste geoes met die aanvang van die herfs, en dan kan 'n gesonde en lekker drankie deur die jaar gedrink word.
Daar moet rekening gehou word met die feit dat voordat u 'n genesingsdrank berei, u die heupe moet maal, waardeur die brou tyd aansienlik sal verminder. U kan natuurlik die vrugte as 'n geheel gebruik, maar dan neem dit net langer om die drank voor te berei.
Om die vrugte van die wilde roos goed toegedien te word, word dit aanbeveel om 'n termosfles met 'n glasfles te gebruik, waardeur baie meer bruikbare stowwe behoue bly. In hierdie geval sal die voltooide drank 'n aangename en sagte smaak hê, wat die waardevolle eienskappe van roosbottels behou.
Gebruik vars rose heupe
Vars rose heupe bevat die grootste hoeveelheid voedingstowwe, daarom word dit aanbeveel om dit onmiddellik te brou. Die rypwordingstydperk duur gewoonlik 'n paar weke, en die heupe wat op hierdie tydstip geoes word, het die grootste aantal voordelige eienskappe. Om alle vitamiene en minerale te bewaar, word dit aanbeveel om vars rose heupe soos volg te brou:
- Eerstens word die rose heupe deeglik gewas en alle growwe villi verwyder, aangesien dit keelseer en irritasie kan veroorsaak.
- Die voorbereide vrugte, saam met die sade, word met 'n vurk geknie.
- Hierdie massa word in 'n glashouer geplaas (dit is raadsaam om 'n glasfles te gebruik), en dan word warm gekookte water gegooi, waarvan die temperatuur ongeveer 60 ° C moet wees, maar nie hoër nie. Dit is die moeite werd om te onthou dat te warm water al die voedingstowwe met vitamiene kan vernietig.
- U moet by die korrekte verhoudings hou - ongeveer 1 teelepel. gruis uit vars rose heupe word 1 eetlepel geneem. warm water.
- Nadat die roosbottel met vloeistof gevul is, moet die houer met 'n deksel toegemaak word en 60 minute laat staan om goed te brou.
- Na 'n bepaalde tydperk moet die infusie gefiltreer en in 'n aparte houer gegooi word en dan 'n rukkie gelaat word.
- Die massa vrugte moet in 'n kastrol geplaas word en met water in 'n verhouding van 1 teelepel gevul word. rose heupe neem 500 g vloeistof.
- Daarna word die mengsel vir 15 minute op minimum hitte gekook, waarna dit weer gefiltreer en tot kamertemperatuur afgekoel word.
- Dan word die sous en die infusie gemeng; dit is raadsaam om 'n klein hoeveelheid heuning by die gevolglike drankie te voeg.
Rozenbottel wat volgens hierdie metode gebrou word, is baie nuttig vir die liggaam, aangesien 'n vars voorbereide infusie bykans alle waardevolle minerale en vitamiene bevat wat op hoë temperature reageer. Deur wilde roosvrugte te kook, kan u die voordele van die drank maksimeer.
Gebruik gedroogde roosbene
Gedroogde roosbottels kan dwarsdeur die jaar vir genesingsdoeleindes gebruik word. In hierdie geval moet u 'n wilde roos soos volg brou:
- Roosbottelvrugte word onder lopende water gewas, waarna dit met 'n blender gekneus word, maar u kan 'n koffiemolen of vleismolen gebruik.
- In hierdie geval is dit nie nodig om die vesels in die vrugte te verwyder nie.
- Die gevolglike mengsel word in 'n glasfles van 'n termosfles oorgedra, waarna dit met gekookte water gegooi word, waarvan die temperatuur nie meer as 60 ° C is nie.
- Die houer word bedek met 'n deksel en ongeveer 45 minute gelos en dan gefiltreer.
- Wortel uit die vrugte van 'n wilde roos word in die volgende verhoudings met water gegooi - vir 1 teelepel. rose heupe neem ongeveer 500 g water.
- Die samestelling word op die stoof gebring, tot kookpunt gebring, daarna word die vuur tot 'n minimum beperk en die sous verdwyn vir 30 minute.
- Die drank moet gefiltreer word en 'n rukkie gelaat word totdat dit tot kamertemperatuur afgekoel het.
- Daarna word die sous gemeng met die vooraf voorbereide infusie.
- 'N Klein hoeveelheid natuurlike heuning of suiker kan by die voltooide drank gevoeg word.
Met dien verstande dat hele rozenbottels gebrou word, is dit die moeite werd om voor te berei dat hierdie proses lank sal duur, en dit kan ongeveer 7 uur neem om 'n genesende drank effektief te brou. Dit is baie handig om in die nag rose heupe te brou, en soggens is die gesonde drankie heeltemal gereed.
Hoe om rose heupe te gebruik om immuniteit te versterk?
As u bekommerd is oor swakheid en malaise, kan u warmende rosehip -tee gebruik om die immuniteit en algemene gesondheid van die liggaam te versterk.
Om dit te kan doen, moet u die heupe maal en water in die volgende verhouding gooi - 1 eetlepel. l. produk word 1 eetlepel geneem. vloeistowwe. Die samestelling word vir 10-14 minute gelaat om goed aan te trek. U kan Soedanese roos (hibiskus), swart of groen tee, kruisement by die samestelling van medisinale tee voeg.
Om die beskermende funksies van die liggaam te verbeter, is dit die moeite werd om rosehip -tee in 'n waterbad te maak. Hiervoor word 2 eetlepels geneem. l. vrugte van 'n wilde roos en 350 g warm gekookte water word gegooi. Dan word die houer met die mengsel in 'n diep kastrol geplaas en vir 15 minute laat prut. Die voltooide drankie word 'n rukkie gelaat totdat dit afkoel tot kamertemperatuur en gefiltreer word.
Roosbottelblare, wat nie net gedroog nie, maar ook vars kan gebruik word, is baie nuttig vir die liggaam. Hulle moet soos eenvoudige tee gebrou word - saam met die tee of afsonderlik. Nadat die blare met kookwater gegooi is, word die drank vir 10-14 minute gelaat om goed te brou. Die tee wat volgens hierdie resep berei word, het 'n aangename en ligte aroma, 'n delikate smaak en is baie nuttig in die teenwoordigheid van siektes van die galblaas.
Hoe om rosehip te gebruik om gewig te verloor?
Roosbottel help om vinnig van 'n paar kilogram ontslae te raak en u gewig in vorm te bring. Dit bevat 'n groot hoeveelheid waardevolle vitamiene en minerale. Daarom help 'n drankie uit roosbene nie net om gewig te verloor nie, maar ook om die liggaam se sterkte op die gewenste vlak te behou, sonder om 'n verskeidenheid streng dieet te gebruik.
Rosehip bevat voedingstowwe wat help om die metaboliese proses te normaliseer en die metabolisme te versnel. Om hierdie rede moet u gedurende die dag verskeie kere 'n genesende drank uit die vrugte van die wilde roos drink. Om die gewenste resultaat te verkry, is dit egter nodig om 'n volledige kursus van 3-4 weke te voltooi.
As die rozenbottel gebrou word vir gewigsverlies, moet u 3 eetlepels in 'n termosfles gooi. l. gedroogde vrugte, gooi dan 1 liter gekookte en warm water. Dan word die termosfles styf toegemaak met 'n deksel, en die sous word vir 10-11 uur laat staan. Die voltooide drankie moet ongeveer 'n halfuur voor die aanvang van die maaltyd gedrink word. Hierdie sous moet 2-3 keer per dag gedrink word.
Voordat u rose heupe gebruik om gewig te verloor, moet u onthou dat wilde roosvrugte baie kalorieë bevat - 100 g gedroogde produk bevat ongeveer 110 Kcal. Rozenbottel is baie nuttig vir die menslike liggaam en help nie net om die gewig weer normaal te maak of van verkoue ontslae te raak nie, maar ook om die algemene gesondheid te verbeter.
Sien hierdie video oor hoe om rose heupe korrek te brou:
