Vind uit wat die vlak van testosteroon by meisies moet wees en wat om te doen as die boonste perke van die norm oorskat word, die praktiese aanbevelings van ervare voedingkundiges. Testosteroon is die belangrikste manlike geslagshormoon, maar dit kom ook in klein hoeveelhede voor in die vroulike liggaam. By mans is die testes verantwoordelik vir die sintese van die hormoon, en by vroue die eierstokke. Daarbenewens word testosteroon gedeeltelik deur die bynierskors geproduseer, beide by seuns en meisies. In die manlike liggaam bepaal testosteroon die mate van ontwikkeling van seksuele eienskappe, en by meisies reguleer dit seksuele begeerte, sowel as 'n stel vet en spiermassa.
Wetenskaplikes in die loop van navorsing het bevind dat die indikator van die konsentrasie van testosteroon in die vroulike liggaam aansienlik kan verander met ouderdom. Die maksimum waardes van die hormoonvlak in die vroulike liggaam word tydens menopouse opgemerk. Die konsentrasie van die manlike hormoon neem ook toe tydens swangerskap, en die afwyking van die norm gedurende hierdie tydperk kan tot 400 persent bereik. Om die vlak van die manlike hormoon by meisies te bepaal, is dit nodig om sekere toetse te slaag. Vandag sal ons uitvind watter gevolge die verhoogde testosteroonvlak by vroue kan hê.
Normale testosteroonkonsentrasie by vroue
Soos ons reeds opgemerk het, moet testosteroon in die vroulike liggaam voorkom. Dit is nodig vir die ontwikkeling van die skelet, spiere, talg en melkkliere. Boonop help die manlike lawaai om die bui van meisies te verbeter. Maar dit alles is slegs moontlik met 'n normale konsentrasie van testosteroon. Maar verhoogde testosteroonvlakke by vroue is ongewens. 'N Toename in die konsentrasie van die manlike hormoon in die vroulike liggaam kan opgemerk word deur 'n skerp toename in haargroei op die liggaam en gesig.
Hiervoor kan u ook toetse slaag wat die inhoud van testosteroon toon. By vroue na tien jaar moet die konsentrasie van die manlike hormoon tussen 0,45-3,75 nmol / liter wees. Terselfdertyd word 'n korttermyn-oorskryding van hierdie aanwyser toegelaat. Die testosteroonvlakke daal byvoorbeeld skerp na menstruasie en styg tydens swangerskap. As 'n lang tydperk 'n verhoogde testosteroonvlak by vroue waargeneem word, hou dit ongewenste gevolge in, aangesien die werking van die endokriene stelsel ontwrig word. Met 'n toename in die konsentrasie van die manlike hormoon by meisies, is dit moontlik dat die menstruele siklus stop en probleme met die dra van die fetus. Daarom word swanger vroue aangeraai om getoets te word om hul testosteroonvlakke te bepaal.
Simptome van hoë testosteroonvlakke by vroue
Ons het reeds hierbo gesê dat 'n verhoogde testosteroonvlak by vroue bepaal kan word deur eksterne tekens:
- Die voorkoms van growwe donkerkleurige hare op die liggaam en gesig.
- Die vel word droog en begin afskil.
- Haarverlies op die kopvel en 'n toename in hul vetinhoud.
- Geleidelike transformasie van die liggaam in 'n manlike liggaam.
- Die stem word grof.
Terselfdertyd moet u onthou van die ernstiger gevolge wat 'n verhoogde testosteroonvlak by vroue kan veroorsaak:
- Beduidende afname in seksuele en fisiese aktiwiteit.
- Oortreding en selfs volledige staking van die maandelikse siklus.
- Verhoogde prikkelbaarheid en aggressie.
Dit alles kan lei tot die ontwikkeling van ernstige siektes, byvoorbeeld ovariumtumore of Cushing -sindroom. As 'n vrou ten minste een van die bogenoemde simptome opmerk, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg vir advies en ondersoek.
Let daarop dat daar baie redes kan wees vir 'n toename in die konsentrasie van die manlike hormoon by vroue. Byvoorbeeld, 'n verhoogde testosteroonvlak by vroue word gereeld waargeneem by meisies wat besluit om 'n vegetariese dieet te volg en nie dierlike voedsel eet nie. Onder die redes vir die toename in testosteroonkonsentrasie kan 'n paar siektes, lang dosisse medisyne, genetiese eienskappe van die liggaam, ens.
Behandeling van hoë testosteroonvlakke by vroue
Eerstens moet u u dieet heroorweeg, aangesien dit nie behoorlike voeding is nie, wat een van die mees algemene oorsake van hoë testosteroonvlakke by vroue is. As u vegetarisme verkondig, moet u dit weier. Maak seker dat u gebraaide groente en vleis by u dieet insluit.
Daarbenewens moet u suiwelprodukte begin eet met 'n normale vetinhoud, natuurlike heuning, witbrood, matige hoeveelhede suiker en sout, soja en plantaardige olies. As u 'n dieetvoedingsprogram gebruik, moet u dit ook laat vaar en 'n ander manier vind om oormatige gewig te hanteer.
Let daarop dat in sulke situasies die meeste kundiges joga -klasse aanbeveel. Wetenskaplikes stel voor dat joga help om die liggaam te reinig en die normale werking van die endokriene stelsel te herstel. Maar u moet verstaan dat u studies permanent moet word. Dit sal u toelaat om altyd in 'n goeie toestand te wees en die ontwrigting van die werking van die hormonale stelsel uit te skakel. Joga moet minstens twee keer per week gedoen word. U kan ook 'n Pilates -klas begin bywoon en dit een keer vir sewe dae doen.
As die verhoogde testosteroonvlak by vroue deur meer ernstige probleme veroorsaak is, kan die gebruik van toepaslike terapie heel moontlik nie ontsien word nie. In so 'n situasie moet u medisyne neem wat deur 'n spesialis voorgeskryf moet word. Selfmedikasie kan die situasie net vererger. Daar is ook volksmiddels om die konsentrasie van testosteroon by meisies te verminder. Onder hulle let ons op die volgende kruie: dropwortel in kombinasie met Maria se wortel, aandblom, heilige vitex, goggas, angelica, ens.
Ook, onder die middele van tradisionele medisyne, moet peperment opgemerk word. Turkse wetenskaplikes het 'n aantal studies gedoen wat bewys het dat die gebruik van slegs twee koppies pepermentbouillon gedurende die dag die testosteroonvlakke aansienlik kan verlaag. 'N Ander effektiewe plant is cimicifugu. Dit is 'n kragtige anti -androgeen wat baie nuttig kan wees vir hoë testosteroonvlakke by vroue.
Vandag is daar baie medisyne wat u kan help om die probleem van hoë testosteroonvlakke op te los. Dit kan byvoorbeeld cyproterone, dexamethason, digitalis, digostin, ens. Wees. gewone glukose kan ook 'n redelik effektiewe manier wees om die konsentrasie van die manlike hormoon in die vroulike liggaam te verminder. Soos ons hierbo gesê het, is dit egter nie die moeite werd om self te genees nie. Raadpleeg u dokter as u simptome van hoë testosteroonvlakke sien.
U moet volksmiddels kombineer met tradisionele medisyne, wat die probleem wat baie vinnig ontstaan het, sal oplos. In uiterste gevalle kan dit tot hormoonterapie kom. Daar moet egter erken word dat dit redelik selde gebeur, maar die waarskynlikheid van so 'n stap moet onthou word. Hormoonterapie word in uitsonderlike gevalle gebruik wanneer verhoogde testosteroonvlakke by vroue ernstige gesondheidskade kan veroorsaak.
Toetse om die konsentrasie van testosteroon te bepaal
As 'n vrou veronderstel dat daar 'n hoë konsentrasie testosteroon in haar liggaam is, is dit nodig om 'n analise te slaag. Dit kan gedoen word in 'n laboratorium waar bloed getrek word. Die koste van so 'n diens is laag, en die resultate sal binne 24 uur bekend wees.
Daar is egter verskeie reëls wanneer 'n ontleding gedoen word om 'n verhoogde testosteroonvlak by vroue te bepaal:
- Die analise moet geneem word in die periode van die 3de tot die 5de, sowel as die 8ste tot die 10de dag van die menstruele siklus.
- Die dag voor die toets moet u fisiese aktiwiteit, stresvolle situasies uitskakel en nie seks hê nie.
- Een of twee uur voordat u die toets neem, moet u lekker rus en rook.
Deur hierdie reëls te volg, kan u die mees akkurate analise verwag. As gevolg hiervan 'n verhoogde testosteroonvlak by vroue gevind word, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg om met terapie te begin.
Lees meer oor hiperandrogenisme by vroue, diagnose en behandeling van hierdie probleem in hierdie video:
