Slaai met mielies, krapstokkies, tamaties en gestroopte eier

INHOUDSOPGAWE:

Slaai met mielies, krapstokkies, tamaties en gestroopte eier
Slaai met mielies, krapstokkies, tamaties en gestroopte eier
Anonim

Selfs as u baie verskillende slaaie, mielieslaai, krapstokkies, tamaties en geposjeerde eier probeer het, sal u dit beslis geniet en een van u gunstelinge word. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.

Klaargemaakte slaai met mielies, krapstokkies, tamaties en geposjeerde eier
Klaargemaakte slaai met mielies, krapstokkies, tamaties en geposjeerde eier

Die kookkundiges van die wêreld het geen probleme met verbeelding nie, so daar is baie eiergeregte. In die vaardige hande van 'n meester in sy vak kan hierdie produk 'n ware lekkerte word. Vandag kook ons geposjeerde eiers van eiers, waarmee dit onmiddellik verfyn word, en dit sal nie jammer wees om dit vir 'n plegtige maaltyd te bedien nie. Kook slaai met mielies, krapstokkies, tamaties en gestroopte eier. Alle soorte slaaie met krapstokkies, mielies en tamaties versier en diversifiseer u daaglikse maaltyd. Mielies, krapstokkies en tamaties is die perfekte kombinasie van produkte wat mekaar se smaak aanvul. En danksy die gestroopte eier lok en stimuleer die slaai letterlik die eetlus.

Dit is opmerklik dat die slaai baie variasies het. In die winterseisoen kan vars komkommer vervang word met gesoute komkommer. In plaas van vars mielies, koop 'n blikkie blikkie en vervang vars tamaties met songedroogde. Om die slaai meer delikaat te maak, gebruik blikkiesblare in plaas van vars kruie. Slegs 'n gestroopte eier sal onveranderd bly, wat die sous van die gereg sofistikerer en sagter sal maak. Boonop kan die gereg aangevul word met gekookte wors, halfgerookte, ham, gekookte vleis of tong. Dan word die slaai meer bevredigend en voedsaam, wat veral in die winter nodig is. So 'n slaai kan nie net vir 'n feestelike maaltyd voorberei word nie, maar ook vir 'n verskeidenheid van die gesinsmenu. As 'n resep met 'n interessante toevoeging en ongewone aanbieding.

  • Kalorie -inhoud per 100 g - 89 kcal.
  • Porsies - 2
  • Gaarmaaktyd - 15 minute
Beeld
Beeld

Bestanddele:

  • Tamaties - 1 stuks.
  • Olyfolie - vir aantrek
  • Mielies - 1 stuks.
  • Sout - knippie of na smaak
  • Krabstokkies - 3 stuks.
  • Komkommers - 1 stuks.
  • Groenes - 'n klomp
  • Eiers - 2 stuks.

Stap vir stap slaaisous met mielies, krapstokkies, tamaties en geposjeerde eier, resep met foto:

Eiers word in 'n koppie water geplaas
Eiers word in 'n koppie water geplaas

1. Giet 100 ml water in 'n klein koppie, voeg 'n bietjie sout by en laat die eier los. Stuur dit na die mikrogolfoond om 1 minuut te kook met 'n krag van 850 kW. Hou terselfdertyd in gedagte dat as u 'n ander krag van die toestel het, die kooktyd aanpas. As u gewoond is om gestroopte gestroopte op 'n ander maklike manier te kook, gebruik dit dan. 'N Gedetailleerde stap-vir-stap-resep met 'n foto van hoe u gestreepte eiers op verskillende maniere kan kook, kan op die bladsye van die webwerf gevind word. Gebruik die soekstring om dit te doen.

Tamaties word in skywe gesny
Tamaties word in skywe gesny

2. Was die tamaties, droog met 'n papierhanddoek en sny in skywe.

Komkommers in halwe ringe gesny
Komkommers in halwe ringe gesny

3. Was die komkommers, droog met 'n handdoek en sny dit in halwe ringe van ongeveer 3 mm dik.

Krabstokkies in blokkies gesny
Krabstokkies in blokkies gesny

4. Skil die krapstokkies van die foelie en sny dit in mediumgrootte stukke.

Korrels word uit gekookte mielies gesny
Korrels word uit gekookte mielies gesny

5. Kook en laat die mielies aan die begin van die slaai afkoel. Sny dan die korrels met 'n mes en druk dit so styf moontlik teen die koolkop. Hoe u koring in water in 'n kastrol en in 'n sak in die mikrogolf kan kook, kan stap-vir-stap resepte met foto's op die webwerfbladsye vind. Om die smaak van die gereg te verbeter, kan mielies ook in foelie in die oond gebak word, 'n soortgelyke resep is ook op die webwerf beskikbaar.

Mieliekorrels word onder mekaar gekorrodeer
Mieliekorrels word onder mekaar gekorrodeer

6. Skei die mieliepitte van mekaar.

Groentjies gekap
Groentjies gekap

7. Was setperke, droog en kap fyn.

Geposjeerde eiers gekook
Geposjeerde eiers gekook

8. Plaas alle kos in 'n bak en geur met sout en olyfolie.

Groente word met sout en botter geur en gemeng
Groente word met sout en botter geur en gemeng

9. Gooi slaai met mielies, krapstokkies, tamaties, plaas op 'n skottel en versier met gestroopte eier. Bedien onmiddellik na kook.

Sien ook 'n video -resep oor hoe om 'n slaai met krapstokkies en komkommer, mielies en 'n eier te maak.

Aanbeveel: