'N Goeie alternatief vir die klassieke toebroodjie met rooi kaviaar is roosterbrood met avokado, kaas en rooi kaviaar. Dit is 'n vinnige, lekker en gesonde ontbyt vir die hele gesin en 'n heerlike happie vir 'n feestelike tafel. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Het u besluit om rooi kaviaar op die feestafel te bedien? Ek stel voor om 'n heerlike voorgereg volgens die voorgestelde resep te kook. Roosterbrood met avokado, kaas en rooi kaviaar word die gewildste vakansiegereg vir baie burgers van ons land. Boonop is dit 'n stewige ontbyt wat ideaal is vir die hele gesin wat die hele dag opgewonde sal wees. Die perfekte kombinasie van liggies gesoute rooi vis met avokado en kaas sal u opgewonde maak en 'n gevoel van plesier skep, selfs al is die oggend te vroeg of somber.
Daar moet op gelet word dat so 'n toebroodjie nie net lekker is nie, maar ook gesond is. Omdat avokado's byna vry is van koolhidrate, suiker, cholesterol en ongesonde vette. Byna alle avokado -versnaperinge gebruik 'n baie sagte een. U kan sulke vrugte identifiseer deur met u vinger daarop te druk, waar 'n klein deuk moet bly. As u wil, kan u nie 'n sny avokado op die toebroodjie sit nie, maar die pulp in 'n blender maal tot 'n pasta -konsekwentheid, of 'n goeie alternatief om gaucamole daarvan te maak. Gebruik hierdie smeer om op brood te smeer, waarop jy snye kaas en rooi kaviaar kan sit.
Kyk ook hoe om eiervrugroosterbrood met kaas en kruie te maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 121 kcal.
- Porsies - 10
- Gaarmaaktyd - 15 minute
Bestanddele:
- Brood - 10 snye
- Rooi kaviaar - 80 g
- Kaas - 100 g
- Avokado - 1 stuks.
Stap vir stap bereiding van roosterbrood met avokado, kaas en rooi kaviaar, resep met foto:
1. Sny die avokado middeldeur, verwyder die put, verwyder die pulp van die vel en sny dit in lang stukke. Hoe u 'n avokado behoorlik kan skil, vind u 'n stap-vir-stap resep met 'n foto op die bladsye van die webwerf met behulp van die soekbalk.
2. Sny die kaas in dun skywe. Neem enige tipe kaas wat u wil: harde, verwerkte fetakaas, ens.
3. Plaas die kaasskywe bo -op die broodskywe. As u wil, kan u die brood vooraf droogmaak in 'n skoon en droë braaipan, in die oond of in 'n broodrooster.
4. Voeg die avokadoskywe by die snye brood.
5. Sit dan 'n teelepel rooi kaviaar op die toebroodjie. Roosterbrood met avokado, kaas en rooi kaviaar is gereed om voor te sit. Garneer met 'n takkie kruie of 'n suurlemoenskyfie indien verkies.
Sien ook die video -resep oor hoe om 'n avokado- en rooivisbroodjie te maak.
