Vandag sal ons praat oor die kenmerke van 'n vinnige gewigsverlies. Die handhawing van liggaamsgewig is net so belangrik vir atlete as om spiermassa te bou. Die inhoud van die artikel:
- Die behoefte aan supergewigverlies
- Dieet en oefening
- Vetverbrandingsvoorbereidings
- Werkingsmeganisme
Alle atlete wil weet of daar 'n groot gewigsverlies is. Eerstens moet u gedissiplineerd wees en goed aan uself werk om u doel te bereik.
Die behoefte aan supergewigverlies
Alle atlete wil dieselfde ding hê - om spierwins te maksimeer. Dit is immers presies die belangrikste essensie van liggaamsbou - om 'n sterker en mooier liggaam te bou. Op grond hiervan kan aangevoer word dat die belangrikste middels vir atlete die middels is wat help om hierdie doel te bereik, byvoorbeeld kreatien.
Daar is egter nog 'n ding wat algemeen is vir alle liggaamsbouers - die begeerte om ontslae te raak van die oormaat ophoping van onderhuidse vet. Wat is die nut van groot spiere wat met vet bedek is? As gevolg hiervan is antieke verhoudings, pragtige verligting, ens. Nie sigbaar nie. Die essensie van liggaamsbou is dus nie net om 'n groot liggaam te bou nie, dit moet ook droog wees.
Daar kom 'n tyd dat elke liggaamsbouer na die doeltreffendste vetverbrander begin soek. Op die mark kan u 'n groot aantal sulke middels vind, waarvan die vervaardigers hul hoë doeltreffendheid verseker. Daar moet egter altyd onthou word dat daar geen towerpille in die natuur is nie.
Dit is baie makliker vir diegene wat geneties geneig is om 'n droë liggaam te hê, maar die meeste mense het nie so 'n gawe nie. As gevolg hiervan word die begeerte om die inhoud van onderhuidse vet met minstens vyf persent te verminder, 'n ernstige toets.
Dieet en oefening vir vinnige gewigsverlies
Elke voedingsprogram wat ontwerp is om liggaamsvet te verminder, is gebaseer op die vermindering of verhoging van die kalorie -inname. Om dit te bereik, benodig atlete intense opleiding en 'n gelyktydige vermindering van die kalorie -inname van die daaglikse dieet. Om vet so aktief as moontlik te verbrand, moet u 'n toestand bereik wat 'n kalorie -tekort genoem word.
In hierdie geval sal die liggaam vetreserwes moet gebruik om die benodigde hoeveelheid energie te verkry. Maar genoeg woorde, dit is tyd om oor te gaan na die mees effektiewe middels wat daarop gemik is om vet te verbrand. Met hul hulp kan 'n super verslanking verkry word.
Vetverbrandingsvoorbereidings
Tans oor die hele wêreld is Redux en Hairdryer / Hairdryer baie gewilde vetverbranders. Die eerste van hulle gebruik dexfenfluramine as 'n aktiewe bestanddeel, en die tweede gebruik 'n kombinasie van phentermine en fenfluramine. Ondanks die feit dat hul gewildheid elke dag toeneem, het die mense wat dit neem, dikwels newe -effekte.
Niemand kan dus nog meeding met die 'moordenaar' kombinasie van aspirien, kafeïen en efedrien nie. U kan ook kruie -analoë van hierdie middels gebruik - wilgerbas, guarana en ephedra. Volgens onlangse studies is hierdie kombinasie byna 30% meer effektief as Redux, wat tans die aktiefste in die Verenigde State verkoop word. Terselfdertyd is die koste aansienlik laer, newe -effekte is baie skaars en die effek is eenvoudig indrukwekkend.
Hoe werk vetverbranders
Voordat ons met die beskrywing van die beginsel van ECA -robotte gaan, moet daar gewaarsku word dat die geneesmiddel nie gebruik moet word deur mense met probleme met bloeddruk, hart, prostaat en diabetes nie. Dit is ook die moeite werd om nie ECA te gebruik vir verskillende vorme van maagsere nie.
Alle newe -effekte hou slegs verband met die gebruik van groot dosisse. Die mengsel is 'n sterk middel en die aanbevole dosis moet nie oorskry word nie. Dit verhoog nie die doeltreffendheid nie, maar dit kan probleme veroorsaak.
Nou oor die werkingsmeganisme van die mengsel op die liggaam. Die mees "kragtige" komponent hier is efedrien of sy natuurlike analoog, efedra. Die termogeniese eienskappe daarvan is lank gelede ontdek, maar dan is gevind dat die middel in kombinasie met kafeïen en aspirien selfs meer effektief werk. Danksy hierdie kan u 'n ware verslanking bereik.
As kafeïen en efedrien gemeng word, word die gevolge daarvan op die liggaam bygevoeg. Dit gebeur as u willekeurige dosisse van hierdie stowwe gebruik. As kafeïen en efedrien egter in 'n sekere verhouding gemeng word, word die effek sinergisties, en die doeltreffendheid neem dus aansienlik toe. Hierdie verhouding is soos volg: 20 milligram efedrien en 200 milligram kafeïen.
Die mengsel van kafeïen en efedrien is egter nie net 'n kragtige vetverbrandende effek nie. By die bestudering van die effek van die kombinasie op diere, is 'n toename van 10% in spiermassa ook opgemerk. Aangesien beide stowwe termogenies is, kan dit die vorming van nuwe vetafsettings voorkom. Kafeïen kan die sintese van adrenalien versnel en sodoende die tempo van lipolise -prosesse verhoog.
Daarbenewens het kliniese toetse die vermoë van die mengsel getoon om eetlus te verminder, wat help met die gebruik van voedsel. Danksy ECA kan atlete hul liggaam droog hou. Hiervoor moet u natuurlik die regte voedings- en oefenprogram opstel. Aangesien die mengsel 'n sterk middel is, moet dit nie die hele tyd gebruik word nie.
Volgens die ervaring van die gebruik van ECA, is die optimale gebruiksmengsel die gebruik van die mengsel een keer elke twee dae vir 'n paar weke. Daarna moet u 'n blaaskans neem. Die beste kombinasie van medisyne is ook eksperimenteel gevind: 20 milligram efedrien, 200 milligram kafeïen en 300 milligram aspirien. Hierdie dosis moet gedurende die dag in drie dosisse verdeel word.
Die atlete wie se maag negatief op aspirien reageer, kan aangeraai word om wilgerbas te gebruik, wat 'n kruie -analoog van die geneesmiddel is. U kan selfs aspirien heeltemal uitskakel, aangesien slegs efedrien met kafeïen uitstekende resultate behaal.
Kyk na 'n video oor vinnige gewigsverlies:
Ons kan dus verklaar dat ECA gebruik moet word om superverslanking te bewerkstellig. Die beste medisyne is nog nie geskep nie, en advertensies moet nie blindelings vertrou word nie.
