Selfs diegene wat onverskillig is vir semolina -pap, sal hulle geniet van die sagte gestoomde semolina -sofflé met melk en klapper. Stap-vir-stap resep met 'n foto. Video resep.
Resep inhoud:
- Bestanddele
- Stap-vir-stap voorbereiding van 'n gestoomde semolina-soufflé met melk en klapper
- Video resep
Kinders, so klein, dat hulle semolina -pap in 'n bord sien, begin dadelik hul neus draai. Baie ouers word gekonfronteer met die probleem om gesonde kos aan 'n kind te gee. Daarom gaan hulle na allerhande truuks. Dit is egter moontlik om die probleem van 'n kindermenu op te los. Maak 'n gestoomde semolina -soufflé met melk en klapper. Deur die voorkoms te verander en die smaak van die berugte semolina -pap te verander, nagereg in kolwyntjieblikke te bedien, eet die kinders graag die lekkerte en vra selfs meer!
Delikate semolina soufflé is ideaal vir 'n vinnige oggendontbyt of 'n middagete. Dit kan voorberei word vir 'n feestelike tafel vir 'n kinderverjaarsdag. En as u die soetheid gooi met sjokoladeversiersel, konfyt, kondensmelk en ander toppings, kry u 'n regte gesonde en lekker nagereg. Daar is niks moeilik om 'n pragtige bederf voor te berei nie, en verbeelding wat gebruik kan word om die gereg te versier, sal die lekkerte aantrekliker en helderder maak.
- Kalorie -inhoud per 100 g - 256 kcal.
- Porsies - 3
- Gaarmaaktyd - 20 minute
Bestanddele:
- Melk - 75 ml (gebakte melk kan gebruik word)
- Griesmeel - 1 teelepel
- Eiers - 1 stuks.
- Kokosvlokkies - 1 teelepel
- Suiker - 1 teelepel of na smaak
Stap-vir-stap voorbereiding van 'n gestoomde semolina-soufflé met melk en klapper, 'n resep met 'n foto:
1. Giet melk in 'n gerieflike diep houer, voeg semolina by en roer.
2. Voeg suiker by en roer weer. In plaas van suiker, kan u heuning, konfyt, kondensmelk en ander versoeters sit.
3. Voeg die klappervlokkies by die kos. Roer. In plaas daarvan kan u 'n verskeidenheid geure kies: gedroogde appelkose, rosyne, neute, aarbeie.
4. Klits die eier by die melkmassa in.
5. Klits die kos tot glad, sodat dit eweredig versprei is.
6. Giet die mengsel in gerieflike silikoonmuffinpanne. Een groter houer kan egter ook gebruik word.
7. Plaas die silikoonvorm in 'n vergiettes wat in 'n pot kookwater geplaas word. Maak seker dat die vergiet nie met kookwater in aanraking kom nie.
8. Maak die skottel toe met 'n deksel en kook die gestoomde semolina soufflé met melk en klapper vir 5-7 minute.
9. Die lekkerny kan warm en verkoel bedien word. Die enigste ding wat u moet oorweeg, is dat die soufflé na afkoeling digter en harder word, en warm is dit baie sag en gewigloos.
Sien ook 'n video resep oor hoe om semolina soufflé te maak.
