Wat is sukses en waarom kan die benadering daarvan 'n kommerwekkende reaksie by 'n persoon veroorsaak? Die belangrikste redes vir vrees vir triomf en effektiewe metodes om u vrese te oorkom. Sukses is die bereiking van 'n spesifieke individuele doelwit wanneer die opgedra take ooreenstem met die behaalde resultaat. Elke persoon het sy eie stel eienskappe wat ingesluit is in die algemene konsep van die doel. Vir sommige verteenwoordig hierdie take 'n vlugtige oomblik wanneer 'n persoon kry wat hy wil, en vir ander 'n groot droom wat nie so maklik is om te bereik nie.
Die meganisme vir die ontwikkeling van vrees vir sukses by mense
In die meeste gevalle word alles wat 'n persoon in die lewe doen of beplan om te doen, gedoen om sukses te behaal. Dit het 'n prys in elke situasie. Hulpbronne word opgebruik, baie tyd gaan verby, en daar word baie moeite gedoen. En nou, by die eindstreep, as die triomf baie naby is, gee die persoon moed op, vrees die onbekende toekoms en tree terug.
Eerstens vernietig so 'n omwenteling alle pogings en maak dit onmoontlik om belonings vir hul werk te ontvang. Tweedens, sonder 'n beloning, word 'n persoon beroof van die nodige motivering vir sy aktiwiteite. Almal moet êrens streef om hul doel en rol in hierdie wêreld te vind. Begeerte en drome beheer en gee krag aan aksie. Dit is hoe 'n persoon soek na die betekenis van die lewe, dit is hoe hy na homself soek.
Vrees vir sukses laat jou nie toe om jou doel te bereik nie, ontneem 'n persoon die belangrikste vreugdes om te wees; daarom moet dit betyds opgespoor en oorkom word.
Gewoonlik is die leek nie eens bewus van sy probleem nie, terwyl hy steeds volgens sy plan optree. Die triomf is ver weg, en dit is baie maklik om te droom oor wat volgende gaan gebeur. Alle take word geleidelik uitgevoer, die afstand tot die resultaat laat tyd vir besinning. Daar is 'n mening dat die einste pad na sukses aangenamer is as om te kry waarna 'n persoon streef.
Kom ons sê dat die belangrikste prestasie in die lewe 'n nuwe gesogte posisie met goeie salaris en werksomstandighede sal wees. U kan hierna gaan as dit nie vir 'n paar jaar is nie, dan die helfte van u lewe. Gedurende hierdie tyd vorm al die take en probleme wat in die pad staan die betekenis van elke individuele dag. Die werknemer raak gewoond aan die rol van die kunstenaar en vind sy geluk daarin.
Dan bereik die persoon op 'n stadium hierdie doel, en word hy aangestel in die gewenste posisie. 'N Landskapsverandering het nie altyd 'n voordelige uitwerking op hom nie. Promosie beloof nie net spreekwoordelike sukses nie, maar beloof ook veranderinge wat goed en sleg kan meebring.
Dit is hoe die vrees om bo -aan die triomf te wees gevorm word om alles te bereik waarna hy so lank en aanhoudend beweeg het. Hierdie vrees kan 'n persoon al die vrugte van sy werk ontneem, die lewensgehalte aansienlik versleg en hom sonder hoop laat om sy drome te verwesenlik. Daarom moet u weet hoe u die vrees vir sukses kan oorkom om sulke noodlottige foute te voorkom.
Die belangrikste redes vir vrees vir sukses
Die redes vir die vrees vir sukses kan baie verskil, afhangende van die individuele eienskappe van elke persoon. Kinders se vrese, komplekse en opvoeding maak saak. Hierdie faktore, tesame met die temperament van die individu, speel miskien die belangrikste rol in hierdie probleem.
Statisties is daar verskeie hoofredes wat die vrees vir sukses vorm en in die pad staan om u eie begeertes en doelwitte te bereik:
- Iemand se gedagtes … Baie mense is gewoond daaraan om na die advies van ander te luister, hul gedagtes en voorkeure om op hulself te projekteer. As gevolg hiervan het hulle nie hul eie mening oor hul eie lewens nie, is dit moeilik om belangrike besluite en ernstige lewensstappe te neem. As hy belangrike resultate behaal het, vra so iemand altyd advies - as hy die regte ding gedoen het. Daar is 'n gevoel van angs dat ander nie van sy sukses hou nie. Iemand op so 'n keerpunt in die noodlot kan verbygaan en nie die regte keuse maak nie, uit vrees dat dit nie soseer 'n fout is as om deur ander veroordeel te word nie.
- Nuwe bekommernisse … Elke sukses bring 'n klein oorwinning. Dit word gevolg deur 'n verskuiwing in take en die ontstaan van nuwe verantwoordelikhede. 'N Persoon sal homself in 'n ongewone rol moet probeer, om te vervul waaraan hy nie gewoond is nie. Dit moet konserwatiewes insluit - mense wat nie van verandering hou nie en gemaklik voel in die bekende werksomstandighede en die lewe in die algemeen. Nuwe verantwoordelikhede bring baie probleme mee waarmee nie almal betrokke wil raak nie. Dit wil sê, ondanks baie voordele, behels sukses die nuutheid wat nie almal kan aanvaar nie.
- Vrees om 'n nuwe rol onwaardig te wees … Nadat hierdie doel bereik is, volg 'n nuwe fase in 'n persoon se lewe. As gevolg van sy onlangse sukses word hy 'n nuwe rol toegeken. Verantwoordelikheid neem gewoonlik toe, waarvoor nie almal gereed is nie. In die praktyk blyk die onlangse doelwit 'n bietjie anders te wees; daar is 'n vrees vir onvanpasheid vir die pos of die prestasies wat u behaal. 'N Persoon is bang om die hoogtes wat hy self bereik het, onwaardig te wees. Dit is omdat die verwagte sukses lankal 'n onbereikbare droom was. Om daaraan gewoond te raak dat hy 'n werklikheid is, is glad nie maklik nie.
- Lae selfbeeld … In hierdie geval haal sukses onverwags en onverwags 'n persoon in vir homself. Roetine lewe met eentonige take word geleidelik die betekenis van die lewe. Lae selfbeeld bepaal hierdie styl as die mees optimale en geskikte. As hy sekere hoogtes bereik, wat ander sukses noem, ag die persoon homself nie goed genoeg hiervoor nie.
Tekens van 'n persoon se vrees vir sukses
Om te verstaan hoe om ontslae te raak van die vrees vir sukses in jouself, is dit nodig om die teenwoordigheid daarvan te bepaal. Vir 'n persoon self is 'n subjektiewe gevoel nie altyd korrek nie. In sommige gevalle vind hy vir homself 'n verskoning en rasionaliseer sy optrede soveel as moontlik.
Om die vrees vir sukses te ontdek, moet 'n individu homself 'n paar vrae afvra:
- Het hy 'n spesifieke doel;
- Neem hy spesifieke stappe om dit te bereik;
- Word alles gedoen om die resultaat vinnig te bereik;
- Was daar situasies waarin 'n kans doelbewus gemis is;
- Het u 'n paar belangrike dinge wat tot sukses kan lei tot later uitgestel;
- Het dit gebeur dat die verkeerde paaie doelbewus gekies is wat tot die bereiking van die doel gelei het?
Eerlike antwoorde op sulke vrae sal 'n persoon help om self te verstaan of daar 'n vrees vir sukses is.
Om verskillende redes begin 'n persoon vrees vir die oomblik dat hy 'n sekere resultaat bereik. In sommige gevalle is die onbekende skrikwekkend, met nuwe horisonne, soms is 'n persoon bang vir die vrees dat hy nie die hoop wat hy van hom verwag, regverdig nie.
In sommige gevalle is mense eenvoudig bang om sonder 'n doel te bly. Vir 'n lang tyd was konkrete sukses 'n droom en 'n aansporing om verder te gaan. As die doel so naby is, is daar 'n gevoel van angs om sonder motivering te lewe. As u bereik wat u lankal as 'n droom beskou het, is dit volgens sommige mense met 'n vreeskompleks nie nodig om verder te beweeg nie.
As sulke situasies herhaaldelik in die lewe herhaal word, neem die waarskynlikheid van hartseer gevolge vir die persoon self toe:
- Skuld … Die gevoel van onwaardigheid ontwikkel tot die oortuiging dat 'n persoon iemand anders se plek inneem. Sukses word as onverdienstig beskou, en gewoonlik skryf mense hul prestasies toe aan iemand, bang om dit te erken.
- Ongeluk … Die bereiking van elke doel word as 'n suiwer ongeluk beskou, en slegs lof word as 'n teregwysing of bespotting beskou. Elke sukses word slegs as 'n gelukkige toeval beskou, en nie as gevolg van werk en volharding nie.
- Ontevredenheid … Ondanks hul vrees om op die golf van triomf te wees, voel sulke mense dikwels die onvolledigheid van positiewe indrukke in die lewe. Hulle werk bring hulle nie plesier nie en motiveer hulle glad nie vir toekomstige prestasies nie.
- Vooroordeel … As 'n persoon vooraf seker is dat hy nie sal slaag nie, dan is hy vooraf bepaal vir hierdie besluitlose plan. Die laaste belangrikste stappe vir sukses sal hy nooit kan voltooi nie, aangesien hy vasbeslote is om te misluk.
Kenmerke van die hantering van die vrees vir sukses
Dit is baie belangrik vir elke individu om te weet hoe om die vrees vir sukses te oorkom, anders kan hy nie eers die kleinste oorwinning in die lewe behaal nie en hy ontvang ook nie die gepaste beloning vir sy robot nie. Die lewe word dus leeg, eentonig en betekenisloos, want vrees regeer dit.
Die gewoonte om op te tree
Hierdie metode word onbewustelik deur baie mense gebruik om 'n skielike golf van ervarings die hoof te bied. As vrees op die mees ongeleë oomblik inhaal, moet u u oë toemaak en vorentoe gaan. U kan dus ontslae raak van kwelende twyfel en betyds beslissende stappe neem.
Daar moet onthou word dat vrees slegs 'n reaksie van die liggaam is op sekere omstandighede waarin 'n persoon val, en dit manifesteer nie by alle mense nie. Om goeie resultate te behaal, moet u soms die situasie korrek kan assesseer en u fobies van aangesig tot aangesig kan hanteer.
Eerstens moet u al die voordele van 'n handeling noem wat 'n persoon bang is om te pleeg. Tweedens, in enige onbegryplike situasie, moet u weet wat op die spel is en wat u kan verloor. Elke keer as u die kousale meganismes van hul optrede verdiep, kan u verstaan dat vrees eintlik nie 'n hindernis is nie, maar slegs 'n stimulus.
Om jouself te leer optree sonder om na die vrees vir sukses te kyk, moet vrees aanvaar word soos dit werklik is. Dit is net 'n ervaring wat die gedagtes en selfs die liggaam van 'n persoon kan oorneem, maar dit kan maklik omseil word en agtergelaat word. Dit is natuurlik om bang te wees, maar dit beteken nie dat ons moet luister na die belaglike argumente wat ons vrese bepaal nie.
Hierdie strydmetode vra nie om met jouself en jou gewoontes te worstel nie, maar om hulle in te laat en te leer om daarmee saam te leef. Ten spyte van u vrees, moet u optree omdat die eindresultaat die moeite werd is. Die emosionele komponent van elke aksie behoort nie die finale uitslag van die saak te beïnvloed nie.
Korrekte beoordeling
Elke individuele situasie wat deur die vrees vir sukses beïnvloed kan word, moet individueel oorweeg word. Eerstens moet 'n kouer, meer logiese benadering tot die oplossing gevolg word. Die emosionele las wat vrese dra, word dus uitgesluit. Tweedens kan die berekening van die korrekte optrede vrugte afwerp, asook vrese oorboord laat.
Dit is nodig om te begin by die ergste scenario. U moet self antwoord dat so 'n slegte ding kan gebeur as sukses onvermydelik is. In die meeste gevalle is die argumente nie voldoende om die persoon te oortuig om dit te doen nie. Hy beheer dus self die lewe, en nie sy emosies en vrese nie.
Dan moet u al die opsies vir geleenthede oorweeg wat tot verskillende resultate kan lei. Sommige van hulle is nie baie aangenaam nie, terwyl ander in 'n sekere scenario baie nuttig kan wees. In elk geval sal 'n koue logiese besluit die kans op mislukking of sukses bepaal.
Sukses is altyd die verkryging van nuwe horisonne, wat, benewens bekommernisse en verantwoordelikhede, ook vooruitsigte bied. 'N Positiewe scenario in geval van sukses in enige onderneming is byna onvermydelik, so vrees kan die belangrikste ding - geleenthede, ontneem. As u hulle een keer gemis het, kan u nie hoop dat alles 'n ander keer sal regkom nie.
Om terug te trek voor 'n belangrike lewensgebeurtenis kan te veel kos. Elke keer as u u kans op triomf misloop, moet u verstaan watter prys u moet betaal deur u eie vrese te voed.
Doel en resultaat
Hierdie twee begrippe moet onlosmaaklik verbind word. Iemand wat bang is vir sukses, kan doelwitte hê. Maar ongelukkig hou hulle nooit verband met die finale uitslag nie. Elke keer as u terugtrek, word 'n oomblik van triomf, beloning en enige ander positiewe suksesoomblikke vertraag. Deur toe te gee, bereik 'n persoon nie die aanvanklike doelwitte nie, maar doen niks daaraan nie en leef voort.
Om die skadelikheid van die negatiewe gevolge van sulke vrees te besef, moet u die resultate byhou. In baie gevalle beveel sielkundiges aan om 'n spesiale notaboek te begin. Daar moet u al die doelwitte en begeertes neerskryf wat 'n persoon wil bereik. Indien moontlik, is dit ook nodig om die metode te spesifiseer wat tot sulke resultate sal lei. Daarom moet u met verloop van tyd sulke begeertes sluit met 'n nota oor die vervulling of onvolledigheid daarvan.
Dit sal baie moeilik wees om argumente te vind en 'n ander besluit te neem as u drome 'n aanvanklike ingesteldheid vir sukses aandui. In hierdie geval sal dit nie maklik wees om terug te trek nie. Selfs as lafhartigheid vir 'n oomblik die oorhand gekry het, moet u daaroor in die notaboek skryf vir die toekoms. U kan dus die resultate tel wat bereik kon word as dit nie uit vrees was nie.
Om te weet wat verlore gaan en dat daar nog ruimte is om 'n verskil te maak, werk soos 'n kragtige entstof teen vrese vir sukses. Laasgenoemde moet as 'n behoorlike beloning vir die verrigde werk beskou word, en moet seker maak dat dit in u lewensplan voorkom.
Hoe om die vrees vir sukses te oorkom - kyk na die video:
Die probleem met die vrees vir sukses in die algemeen is dat dit baie moeilik is om op te let. 'N Persoon mag nie eers so 'n toestand vermoed voordat dit sy lewe vernietig nie. Daarom moet u vandag u vrese begin beveg.
