Oorsake van die voorkoms van verharde vel op die elmboë. Resepte vir maskers, 'n resensie van ys vir haar sorg. Elmboogversorging is 'n noodsaaklike prosedure om die vel sag te maak en krake te herstel. Maar baie ignoreer hierdie deel van die liggaam, onderskeidelik, die dermis grof, word donker, vlok en soms krake.
Oorsake van verharde vel op die elmboë
Daar is baie redes wat veroorsaak dat die vel grof word. Boonop is die gebrek aan of gebrek aan sorg die meeste van die droë dermis op die elmboë. Maar in sommige gevalle droog die epidermis in hierdie gebied op en kraak as gevolg van siektes van die interne organe.
Oorsake van growwe vel om die elmboë:
- Hormonale wanbalans … Dit gebeur dikwels tydens swangerskap, vetsug en skildklierkwale. As die hoeveelheid hormone genormaliseer word, verdwyn die probleem.
- Ginekologiese siektes … Gewoonlik ly vroue met polisistiese siekte, endometritis, myoom en endometriale hiperplasie aan verhoogde droogheid in die elmbooggewrig. Dit is te wyte aan 'n gebrek aan luteïniserende hormoon en progestiene.
- Skielike veranderinge in temperatuur … Dit gebeur gewoonlik in die winter, as 'n persoon 'n warm kamer binnekom van ryp. Terselfdertyd droog die vel op die elmboë op en kraak.
- Gebrek aan vitamiene … Die rede vir die voorkoms van krake en growwe vel op die elmboë is 'n gebrek aan vetoplosbare vitamiene A en E. Dit gebeur gewoonlik by vroue wat 'n koolhidraatarm dieet eet en baie min plantaardige olie verbruik. Dit is die belangrikste bron van vitamien E.
- Ekseem en psoriase … Dit is komplekse siektes, as daar 'n wanfunksie in die ingewande en lewer is. Met hierdie siektes word die vel in die elmboogarea dik en kan dit in lae afskilfer.
- Meganiese skade … Dikwels vergesel hulle kantoorwerkers wat graag met hul elmboë op die tafel sit. Terselfdertyd strek die vel, vryf en grof. Krake en droogte kan voorkom.
- Gebrek aan sorg … Elmboogvel moet versorg word. Hierdie gebied benodig hidrasie en voeding.
- Liefde vir warm baddens … Met daaglikse bad in warm water, as gevolg van die teenwoordigheid van chloor daarin, droog die vel uit. Met verloop van tyd word dit hard en kraak.
Kenmerke van velsorg op die elmboë
Daar is verskeie basiese produkte wat gebruik word om die vel om die elmbooggewrig te versorg. Die epidermis in hierdie gebiede is dikwels droog en skilferig, daarom is dit nodig om die skubbe gereeld te verwyder. Dit kan met scrubs gedoen word. Maar dit is nie genoeg om droogheid te vergeet nie, maar bevogtigende en voedende produkte is nodig.
Skil die vel op die elmboë
Met afskilfering kan u dooie veldeeltjies afskilfer en die gebied sag laat. Gewoonlik is dit genoeg om 2 keer per week te skil. Met slegs 'n maand se gereelde behandelings, voel u elmboë sag en sag.
Elmboogskil -resepte:
- Met sout … Giet 20 g fyn sout in 'n mediumgrootte bak. Dit is natuurlik die beste om seekos te neem, sonder bymiddels en geure. Giet 'n bietjie bynektar in die sout. Dit is raadsaam om vloeibare en vars te gebruik. Moenie bokwiet heuning gebruik nie, dit is dik en duur. Kies die goedkoper opsie om die peeling voor te berei. Pas die massa toe nadat u gebad het en masseer u elmboë. Spoel af met warm water. Na die prosedure is dit raadsaam om die vel sag te maak.
- Met soda … Dit is 'n uitstekende afskilfering wat ruwe vel gelyktydig voed en afskilfer. Meng 30 g koeksoda en 50 ml olyfolie vir 'n skrop. Pas hierdie pasta op u elmboë en masseer deeglik. Verwyder met sneespapier en was die vel met sagte seep.
- Met koffie … Neem 'n ryp perske en verwyder die put. Skil ook die vel af. Maal die pulp op 'n rasper of in 'n blender. Voeg 'n lepel swart gemaalde koffie by. U kan die verdikking aanbring nadat u die smaak van die verkwikkende drank geniet het. Wend die massa aan op jou elmboë en masseer vir 2-5 minute. Spoel af met koel water.
- Met hawermout … Neem 'n handvol hawermout en meng met vloeibare bynektar. Meng deeglik en dien toe op geharde vel. Masseer probleemareas en spoel af met warm water.
Vetterige elmboogroom
Daar is nou 'n goeie reeks produkte vir die versorging van elmboë en knieë. Dit is in hierdie gebiede dat die vel skil, donkerder en krake word. Hierdie produkte bevat gewoonlik vitamiene A en E, asook kruie -ekstrakte en essensiële olies.
Elbow Care Creams -oorsig:
- Avon Planet Spa … Dit is 'n room met shea botter, kruie uittreksels en wit klei. Die produk word gebruik om elmboë, knieë en voete te versorg. Dit het 'n aangename geur en ligte tekstuur. Die koste van 'n pot van 150 ml is $ 2.
- Phyto -skoonheidsmiddels … Hierdie room is ideaal om die epidermis in die elmboë, knieë en voete te bevogtig en te voed. Dit bevat olies wat bekend is vir hul regenererende eienskappe. Kan gebruik word as dit gekraak is. Die koste van 'n buis van 57 ml is $ 1,5.
- Boro plus van Himani … Die room bevat olies en kruie. Die reuk daarvan is nie baie aangenaam as gevolg van die teenwoordigheid van berknop -uittreksel nie. Bevogtig voete, elmboë en knieë perfek. Verskil in regenererende eienskappe. Die koste van 'n buis van 50 ml is $ 3.
- Ahava … Hierdie room is 'n bekende Israeliese onderneming wat skoonheidsmiddels vervaardig met minerale uit die Dooie See. Vir 'n goeie resultaat moet droë elmboë snags daarmee gesmeer word. Versag ruwe vel en maak dit ligter. Die koste van 'n buis van 75 ml is $ 8.
Oliebaddens vir elmboë
Groente -olie is 'n bron van vitamiene A en E. Met behulp van olies kan u die elmboë se toestand aansienlik verbeter en dit sagter maak. Na 'n paar prosedures sal die vel ophou vlok.
Elmboog -oliebadresepte:
- Met gliserien … Verhit 100 ml groente -olie in 'n klein bakkie. Gewone sonneblom of olyfolie sal goed wees. Die temperatuur van die vloeistof is 45 ° C. Voeg 20 ml gliserien by die olie. Roer die mengsel deeglik deur en dompel jou elmboë vir 20 minute daarin. U hoef nie die produk na die prosedure af te spoel nie. Vee jou elmboë met 'n sneesdoekie en smeer 'n vetterige room aan.
- Met amandelolie … Giet 100 ml groente -olie in 'n bak en dompel dit in 'n houer warm water. Voeg 5 ml amandelolie by. Laat sak jou elmboë en sit vir 15 minute. Vee dit met 'n doek af en bevog met room. U kan die prosedure 2 keer per week herhaal nadat u dit geskrop het.
- Met kasterolie … Verhit 150 ml sonneblomolie in 'n klein bakkie. Neem verfynde reuklose. Voeg 20 ml kasterolie by. Dompel jou elmboë in die bad en week jou hande vir 15 minute in die vloeistof. Verwyder die oorblyfsels van die produk met 'n servet. Voer die prosedure 2 keer per week uit.
Elmboog kompres
Kompresse help om u elmboë binne enkele sessies sag te maak. Terselfdertyd word die vel merkbaar sagter, afskilfering verdwyn. Vir die bereiding van kompresse word gewoonlik olies, gliserien en vrugtesappe gebruik. Dikwels word hulle oornag op die elmboë gelaat.
Tuisgemaakte elmboog kompres resepte:
- Met heuning … Meng gelyke hoeveelhede amandelolie met warm byenektar. Dien die mengsel toe op 'n growwe vel en draai dit toe met kleefplastiek. U kan 'n lap in hierdie vloeistof week en dit ook met sellofaan vasmaak. Die blootstellingstyd is 30 minute. Spoel die produk af met warm water.
- Met stysel … Stysel bevogtig en versag die vel perfek. Om 'n kompres te maak, voeg 'n lepel aartappelmeel en warm water in 'n bak. Dit is nodig om 'n pap te maak. Pas dit toe op probleemareas en draai toe met foelie. Loop 25 minute met die kompres. Spoel die res van die produk af met koel water.
- Met tamaties … Maal twee tamaties in 'n vleismeul. Kies vleisvariëteite met 'n klein hoeveelheid sap en sade. Dien die tamatiepap op 'n lap toe en plaas dit op die elmboë. Draai 'n lap oor die gebied en laat dit vir 30 minute staan. Die suur in die tamatie versag growwe vel.
- Met alkohol en asyn … Giet 20 ml alkohol en gliserien in 'n bak. Neem alkohol met die grootste sterkte. Voeg 10 ml asyn by met 'n konsentrasie van 9% en 'n teelepel room. Dien die pasta op die stof toe en pas dit toe op die geharde elmboë. Die blootstellingstyd is 25 minute. Spoel af met warm water.
Elmboogvelvoedingsmaskers
Elmboogvoedingsmaskers word toegedien na skrop. Dit help om 'n droë vel met vitamiene te versadig en afskilfering te verlig. Sommige produkte moet nie toegedien word op beskadigde gebiede met krake of wonde nie. Dit geld vir mengsels met suurlemoen en suur vrugte. Hulle kan brand.
Elmboogvoedingsmasker resepte:
- Met propolis … Giet 25 ml groente -olie in 'n braaipan en braai die ui daarin. Verwyder die ui -stukke en gooi die olie in 'n metaalhouer. Verhit en voeg 'n bietjie propolis by die massa. Roer totdat die byproduk opgelos is. Hierdie vloeistof moet vir 1 uur op die elmboë aangebring word.
- Met kool … Maal twee koolblare in 'n blender. Jy moet pap kry. Voeg 20 ml groente -olie en 10 g aartappelstysel daarin. Dien die deegmassa op die elmboë toe en draai dit toe met 'n lap. U kan dit bedek met 'n handdoek. Laat dit vir 25-35 minute staan. Verwyder die oorblyfsels met 'n papierhanddoek en was dit in warm water.
- Met piesang … Druk die pulp van een piesang fyn. Dit is nodig om 'n pap te maak. Voeg 20 ml gliserien daarby en meng. Smeer probleemareas met 'n vetterige pasta en bedek dit met sellofaan. Aansoek tyd is 25 minute. Verwyder die masker en was u elmboë, moenie vergeet om 'n vetterige room aan te bring nie.
- Met eiergeel … Skei die wit van die eiergeel en giet dit in 'n bak. Voeg 25 ml olyfolie en 5 ml vars suurlemoensap by die eiergeel. Smeer die pasta op u elmboë en draai dit met 'n lap. Hou die mengsel vir 25 minute aan. Verwyder die oorblyfsels met 'n droë lap. Was u elmboë onder lopende water.
Elmboogwitprodukte
As gevolg van die verhoogde porositeit en die teenwoordigheid van afskilfering, versamel daar dikwels vuil in die elmboogarea. Daarbenewens kan die vel in hierdie gebied donkerder word. Dit bederf die voorkoms aansienlik en veroorsaak baie probleme. Om die vel op die elmboë ligter te maak, word dit aanbeveel om verhelderende maskers te gebruik. Dit bevat gewoonlik pietersielie, suiwelprodukte en suurlemoen.
Elmboogwitmaskerresepte:
- Met room … Giet 50 ml vloeibare room in 'n bak. 'N Produk met 'n vetinhoud van 10% is geskik. Sit die bak aan die brand en wag totdat die room begin styf word. Voeg tans 5 g saffraanpoeier en 'n lepel stysel by. Meng die mengsel deeglik. Hierdie pasta moet in jou elmboë gevryf word. Laat die mengsel vir 10 minute staan en spoel onder lopende water.
- Met pietersielie … Kap 'n bossie pietersielie om 'n pap te maak. Vir hierdie doeleindes kan u 'n blender gebruik. Voeg 'n lepel suurroom by die groengrui en roer. Dien die pasta op die stof toe en pas dit toe op probleemareas. Laat staan dit vir 20 minute. Spoel af en smeer met 'n spesiale room.
- Met suurlemoen … Sny 'n skyfie suurlemoen af en vryf die sap in jou elmboog. Laat die sap vir 15 minute op u hande. Spoel af met water en pas 'n bevogtiger of conditioner toe. Voer die prosedure 2 keer elke 7 dae uit.
- Met suurroom … Voeg in 'n klein bak 20 ml lae-vet suurroom en puree van een perske by. Dien die mengsel op die elmboogarea toe en draai dit toe met foelie of sak. Rol op met 'n handdoek en laat die mengsel vir 20 minute op jou hande staan. Was af sonder seep en dien 'n voedingsmiddel toe.
Hoe om ontslae te raak van gebarste elmboë
Om van krake ontslae te raak, word voedingstowwe met genesende komponente gebruik. Moenie bestanddele gebruik wat die vel kan irriteer en jeuk kan veroorsaak nie.
Middels vir gekraakte elmboë:
- Kamille genesende masker … Berei 'n afkooksel van kamille voor, gooi 'n handvol blomme met 500 ml kookwater. Giet die sous en sny die blomme in 'n vleissnit. Voeg 'n glas vet suurroom en 100 ml olyfolie by die massa. Voeg 'n halwe koppie gerasperde swart radyse by. Meng al die bestanddele en plaas dit in 'n pot met 'n deksel. Bêre in die yskas. Gebruik in die aand voor slaaptyd. Laat die mengsel oornag op u elmboog staan.
- Met salisielsuur … Verhit 100 ml elke heuning en olyfolie in 'n klein kastrol. Die massa moet homogeen word. Onthou dat heuning nie bo 50 ° C verhit kan word nie. Spuit daarna die poeier verkry uit 4 salisielsuurtablette. Giet die mengsel in 'n bottel en bêre in die yskas. Dien die massa vir 1 uur toe, toegedraai in sellofaan. U moet die produk 3 keer in 8 dae gebruik.
- Met vitamiene … Vitamien E genees krake perfek. Giet 20 ml plantaardige olie in 'n bak. Voeg die inhoud van 3 vitamien E -kapsules by die vetterige vloeistof. Voeg 'n eetlepel Panthenol in. Maak die houer toe en skud dit. Smeer probleemareas. Die mengsel hoef nie afgewas te word nie, dit word perfek geabsorbeer. Om te voorkom dat u klere vlek, kan u u elmboë plak.
Nuttige wenke vir velsorg vir u elmboë
Droë en gebarste elmboë word meestal veroorsaak deur onvoldoende voeding en gebrek aan behoorlike sorg. Volg die eenvoudige reëls om die vel soos 'n baba te hou.
Elmboog velsorg reëls:
- Hou op om seep te gebruik. Dit droog die vel uit en kan afskilfering veroorsaak. Maak seker dat u enige handroom aanwend nadat u gestort het. Dit is wenslik dat dit vitamiene A en E.
- Probeer om multivitamienkomplekse in die herfs en lente te neem. Hulle help om 'n droë vel te verlig.
- Dit is baie voordelig om visolie te neem. Dit bevat onversadigde vetsure wat 'n droë vel voorkom.
- Om die maskers resultate te lewer, moet u dit in kursusse doen. Gewoonlik is 2 maande genoeg om droë epidermis op die elmboë heeltemal te herstel en van krake ontslae te raak.
- Moenie op harde oppervlaktes leun nie. Raak ontslae van die gewoonte om u kop met u elmboë op te steek.
Hoe om te sorg vir die vel van die elmboë - kyk na die video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] Die vel op die elmboë moet versorg word, net soos die gesig en ander liggaamsdele. Om dit te kan doen, kan u spesiale rome koop of goedkoop tuisgemaakte produkte gebruik.
