Hoe om jaloesie te hanteer

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om jaloesie te hanteer
Hoe om jaloesie te hanteer
Anonim

Die gevoel van jaloesie en die oorsprong van die vorming daarvan. Die artikel bespreek die redes vir die geklankte patologiese toestand en die manier om sulke emosionele emosies te hanteer, wat selfs die sterkste gesin kan vernietig. Die gevoel van jaloesie is 'n 'groenoogmonster', soos die groot William Shakespeare eens opgemerk het. Dikwels kan sulke emosies selfs die sterkste en warmste verhoudings tussen mense wat mekaar liefhet, vernietig. Daarom is dit nodig om die oorsake van hierdie geestelike patologie en die maniere om die klinkende skadelike manifestasie te reguleer, te verstaan.

Oorsake van jaloesie by mense

Jaloesie probleem
Jaloesie probleem

In die lewe is daar verskillende situasies wat 'n persoon nie kan beheer nie. Jaloesie is 'n redelik algemene toestand. In klein dosisse belemmer dit nie net nie, maar bring dit selfs 'n soort "lus" in die verhouding, wat hulle passie toevoeg.

In die geval van morele of fisiese aggressie teenoor 'n geliefde, moet u die redes vir jaloesie verstaan:

  • Self-twyfel … Baie dikwels het mense met so 'n gedragsmodel tydens hul kinderjare min aandag en liefde gekry. Gevolglik verhoed die komplekse wat terselfdertyd geskep is, in die hede met volle vertroue om met die vennoot verband te hou. Dit lyk vir 'n onseker persoon dat die geliefde (geliefde) vir al sy tekortkominge 'n meer perfekte kandidaat soek om 'n nuwe paar te skep.
  • Bedrog in die verlede met 'n dierbare persoon … Swingers is baie filosofies oor hierdie kwessie, en ken dus nie die pyn van jaloesie nie. Daar is egter nie so baie mense in hierdie kategorie nie, daarom word bedrog baie pynlik deur 'n persoon waargeneem. Na die verraad van 'n maat wat in die siel ingesink het, ontwikkel die misleide individu daarna wantroue oor alles en almal.
  • Twyfel oor 'n geliefde … Selfs as 'n jaloerse persoon nie in die verlede die ontrouheid ervaar het nie, kan hy voortdurend die bewegings van die ander helfte, telefoonoproepe en sosiale netwerke monitor. Soms kom dit tot 'n maniese toestand, wanneer die vryheid van die vennoot heeltemal beperk is.
  • Gebrek aan aandag van die gekose een … Ons wil almal liefgehê en versorg word op 'n manier wat by die menslike natuur pas. In die geval van 'n onverskillige of oppervlakkige houding aan die kant van die tweede helfte, begin sommige mense hulle die feit van verraad voorstel. Dit is die moeite werd om objektief te wees oor die feit dat die veronderstelde veronderstelling soms waar is.
  • Beduidende ouderdomsverskil tussen vennote … In hierdie geval maak dit nie saak wie ouer is as wie nie: 'n man is 'n vrou of andersom. Vrees vir verraad kom dikwels voor by sulke paartjies, as 'n meer volwasse maat bang is vir verraad van sy jong helfte. Ons moet hulde bring aan die feit dat daar uitsonderings op die reëls is, en dat 'n paar verskillende ouderdomme gelukkig en altyd in volmaakte harmonie met mekaar leef.
  • Verskillende sosiale status van geliefdes … Dit is geen geheim dat 'n ryk man 'n groot keuse onder die eerlike geslag het nie. 'N Ryk vrou in jare kan ook 'n jonger lewensmaat betower met haar goed geordende en voorspoedige lewe. Eweknieë van dieselfde ouderdom kan verskillende sosiale status hê, wat ook baie algemeen voorkom. Terselfdertyd kan 'n gevoel van jaloesie verskyn by 'n welgestelde vennoot en by 'n persoon wat finansieel minder gelukkig is.
  • 'N Onstabiele verhouding in 'n paartjie … Liefhebbers staar gereeld hierdie probleem aan die begin van hul romantiese verhouding in die gesig. Daar is 'n sogenaamde "maal", want elkeen in 'n paar het sy eie gevestigde karakter. Nadat u 'n wettige huwelik aangegaan het of 'n lewe sonder registrasie begin het, kan so 'n verskynsel nog erger word, omdat die lewe gewoonlik alles op sy plek plaas. 'N Gevoel van wrok by ongeregverdigde hoop kan lei tot 'n onvleiende vergelyking van 'n vennoot met ander mense, wat weer die meganisme van jaloesie by hom sal veroorsaak.
  • Oormatige speelsheid van een van die vennote … Coquetry by vroue en groter aandag aan pragtige dames by mans is goed in matigheid. As sulke manifestasies die deftigheidsgrens oorskry, kan dit 'n aanval van jaloesie in die tweede helfte van die flirtmaat veroorsaak. Dit is opmerklik dat sulke speelse mense nie altyd die doelwit stel om iemand anders se maat of net 'n kennis te verlei nie. Gewoonlik word hulle gedryf deur twee redes: vir hulle is dit óf 'n normale houding, óf 'n manier om hulself te beweer en te bewys dat hulle steeds aantreklik is vir die teenoorgestelde geslag.
  • Jaloesie as gevolg van hul gedrag … Dikwels is die een wat self aan verraad skuldig is, te jaloers. Terselfdertyd verstaan sulke mense dat as hulle self sulke vrye gedrag toelaat, hulle ander helfte dieselfde kan doen.
  • Vreemde maatgedrag … In hierdie geval moet u praat oor die konstante afwesigheid en laat terugkeer van een van die paartjies. 'N Geheimsinnige persoon gee nooit verduidelikings nie, want hy beskou so iets onder sy waardigheid. In reaksie hierop kan die oortreders selfs 'n omvangryke en betekenisvolle lesing gee oor die bewegingsvryheid van enige persoon.
  • Gevestigde tradisie … Jaloers beteken dat hy ondubbelsinnig en onvoorwaardelik lief is. Baie mense leef volgens so 'n onlogiese plan en besef nie dat opregte gevoelens vertroue en respek vir mekaar impliseer nie. In sommige gevalle kom dit selfs tot so 'n absurditeit wat klop - dit beteken dat hy lief is. Terselfdertyd is dit moontlik om lank te praat oor die vervanging van konsepte en 'n mate van vervorming van menslike verhoudings, wat beslis 'n afwyking is van die algemeen aanvaarde norm.
  • Misbruik van sterk drankies … Groen duiwels na nog 'n glas vurige vloeistof begin die ongelooflikste dinge vir die jaloerse fluister. Terselfdertyd praat hulle oortuigend en skep in die gedagtes van 'n man of 'n vrou kleurvolle foto's van die beweerde verraad.
  • Laster en laster … Ons luister gereeld na diegene wat uitgesluit moet word uit die geledere van ons vriende en kennisse. Gevoelige persone kan egter alles glo wat hul afgunstige mense sê, en sodoende hul eie lewens vernietig.
  • Vrees vir eensaamheid … Mense wat bloot fisiese pyn voel as niemand naby is nie, is gereed om alles te doen om hul uitverkorene naby hulle te hou. Gevolglik begin hulle 'n aktiewe soektog na voornemende mededingers om hulle uit die gesigsveld van die vennoot te verwyder.

Let wel! Jaloerse mense is nie 'n aparte kaste nie, maar mense wat onder ons is. Die redes vir hul teëspoed kan in enige van die genoemde faktore lê, dus dit is redelik maklik om hul gedragsmodel te bereken.

Tekens van patologiese jaloerse mense

Stry oor jaloesie
Stry oor jaloesie

'N Persoon wat wantrouig is oor sy helfte, is onmiddellik sigbaar. Sielkundiges identifiseer die volgende tekens van jaloesie:

  1. Oormatige agterdog … Sulke mense moet altyd weet waar hul geliefde is. Selfs 'n besoek aan 'n bakkery word deur patologiese jaloerse mense as 'n waarskynlike feit van verraad beskou. Hulle behandel eenvoudig hul wederhelf met vrae oor die beweging in tyd en ruimte.
  2. Vrees vir verlies … 'N Jaloerse persoon eis voortdurend 'n liefdesverklaring van sy maat, wat mettertyd net 'n vaste idee word. Die frase dat 'n geliefde belangstelling in hom verloor het, word die kroon in die hele toespraak van 'n verdagte selfliefhebber.
  3. Onredelike fantasieë … Die ander helfte van 'n jaloerse persoon is altyd skuldig aan alle sondes - werklik en denkbeeldig. Selfs al onderneem sy niks laakliks nie, maar die gewelddadige verbeelding van die huis -despoot sal haar skuldig bevind aan verraad. Dit is nogal moeilik om so 'n persoon wat in 'n toestand van passie is, te oortuig. Hy het gesê dat die ander helfte hom nie getrou was nie - punt.
  4. Oormatige aggressiwiteit … Dit is die gevaarlikste tipe jaloers, want behalwe om 'n geliefde te moraliseer en te vervolg, kan hierdie tipe mense uit die minste twyfel fisiese geweld teen die voorwerp van passie gebruik. Die mense soos Othello kan selfs die lewe van iemand vir wie hulle baie lief is, vernietig en vergiftig. Woede verdoesel hul oë wanneer die beskryfde gekke die verraad van hul tweede helfte sien.

Belangrik! U moet nie ligsinnig wees oor die gedrag van 'n persoon met die genoemde tekens nie. Jaloerse mense is uiters gevaarlik omdat hulle in staat is tot die wreedste en onvoorspelbaarste optrede.

Maniere om gevoelens van jaloesie te hanteer

Elke toereikende persoon wat al die vernietigende krag van sy ongegronde vermoede verstaan, moet homself bymekaar trek. Sielkundiges het 'n aantal riglyne ontwikkel vir die hantering van jaloesie en om jouself te help. Daar moet egter op gelet word dat hierdie gevoel dikwels verskil, of ons aan 'n man of 'n vrou ly.

Beveg jaloesie by mans

Jaloesie by mans
Jaloesie by mans

Soos u weet, sal 'n geslagsbenadering in die gestelde vraag nie skade doen nie. Manlike jaloesie het soms 'n effens ander aard van oorsprong en ontwikkeling.

'N Wyse vrou wat lief is vir haar lewensmaat, kan die patologiese gevoel van die uitverkore soos volg uitskakel:

  1. Verhoog die selfbeeld van 'n man … Selfs die moedigste verteenwoordigers van die sterker geslag het hul eie komplekse. Dit is vanweë hulle dat hulle begin vrees dat die vrou vir wie hulle lief is, meer betroubaar of met 'n dikker beursie na 'n lewensmaat sal begin soek. Daarom moet u u maat oortuig dat hy die beste ter wêreld is. In hierdie geval moet u nie bang wees om 'n man te veel te prys nie, want daar is nooit baie liefde vir iemand wat u werklik liefhet en waardeer nie.
  2. Vertroulike gesprek … 'N Gesprek van hart tot hart het niemand nog skade berokken as u terselfdertyd nie 'n lang lys van sy negatiewe eienskappe aan u geliefde voorhou nie. Dit sal hom verder bevestig in die gedagte dat hy bedrieglik bedrieg word en op soek is na 'n ideale maat. U moet u gekose kalm vra wat die rede vir sy wantroue is en waarom jaloesie sy gedrag so beïnvloed. In 'n gesprek van hierdie aard kan feite wat voorheen aan die vrou onbekend was, onthul word.
  3. Bekwame reaksie op provokasie … U kan natuurlik skree as 'n uitbraak van jaloesie. Vergelding van vroulike aggressie sal die situasie egter net vererger en dit tot die uiterste toeneem. 'N Wyse en oplettende vrou moet innerlik kalmeer, selfs met aanstootlike beskuldigings van haar maat. Moenie te ver gaan as om onverskillig te wees nie, want dit sal slegs die jaloerse persoon die onverskilligheid teenoor hom van sy geliefde toon.
  4. Die verskaffing van toesigvermoëns … Sommige skeptici sal verontwaardig protesteer as hulle die stem hoor. Hierdie metode werk egter honderd persent en onvoorwaardelik. As 'n man daarvan hou om sy geliefde voortdurend na te jaag, laat hom die heerlike proses geniet net soos hy wil. Na 'n sekere tydperk sal die jaloerse persoon seker maak dat sy belangrike persoon 'n kapper of 'n kruidenierswinkel besoek, en hy sal sy ydele wedloop om bewyse van ontrou stop.
  5. Spesialis hulp … In uiterste gevalle, as die vennoot niemand se argumente hoor nie, kan u advies by 'n psigoterapeut inwin. 'N Bekwame spesialis kan elke pasiënt na 'n eerlike gesprek bring. Hy sal u help om die redes vir onbeheerbare jaloesie by 'n man te vind en wys maniere aan om die probleem wat ontstaan het, uit te skakel.
  6. Behandeling deur 'n narkoloog … Ongelukkig klink dit, maar baie keer begin 'n jaloerse persoon met gewelddadige aktiwiteite onder die invloed van alkohol, as dit 'n gewoonte by hom geword het. Dit sal baie moeilik wees vir die man self om die probleem op te los, daarom is dit die moeite werd om hom te oortuig dat hy 'n spesialis op hierdie gebied moet besoek.
  7. Selfhelp vir jouself … 'N Selfversorgende en sterk wilman sal uiteindelik verstaan dat sy wantroue teenoor sy maat slegs 'n harmonieuse verhouding vernietig. Gevolglik sal hy self besluit watter uitweg hy moet neem. In hierdie geval het hy nie die hulp van 'n vrou nodig nie, want 'n regte man kan sy probleme op sy eie oplos.

Beveg jaloesie by vroue

Jaloesie by vroue
Jaloesie by vroue

Daar moet op gelet word dat die eerlike geslag ook vatbaar is vir 'n soortgelyke verskynsel. Die wydverspreide mening oor die verpligte poligamie van mans, wat hulle nie haastig is om te verdryf nie, maak dat vroue altyd op hul hoede is.

U moet die probleem wat ontstaan het hanteer, met die verstandhouding dat u self 'n uitweg uit hierdie situasie sal moet vind:

  • Selfhypnose metode … Dit is geen geheim dat daar langs ons vroue is wat ons op een of ander manier beter is as ons nie. Slim mededingers is nie so skrikwekkend as hulle nie visueel aantreklik is nie. U kan hierdie feit vir 'n lang tyd betwis, maar steeds hou mans daarvan met hul oë. Daarom moet u uself voortdurend inspireer dat u geliefde u uit al die pragtige mededingers gekies het, wat beteken dat daar geen rede tot kommer is nie. Maar dit gee 'n vrou glad nie die reg om te ontbind en op te hou om vir haarself te sorg nie.
  • Beplan die ontspanning van u geliefde man … Nie een persoon sal die feit ignoreer dat hulle in sy innerlike wêreld belangstel nie. 'N Man sal altyd haastig huis toe kom, waar nie net 'n goedversorgde vrou op hom wag nie, maar 'n interessante persoon vir hom. U moet die voorkeure van die maat in detail bestudeer, wat nie so moeilik is vir elke oplettende dame nie. As die gesin voortdurend hul vrye tyd saam deurbring, sal die vrou eenvoudig nie meer jaloers wees op haar man nie. En hiervoor is dit nodig om met gesamentlike aktiwiteite vorendag te kom wat vir beide vennote interessant is. Maar 'n banale gesprek van hart tot hart, opregte aandag aan probleme by die werk en ander opwindende kwessies sal ook help om nader te kom en te verstaan dat daar eenvoudig niemand is wat sy ma, vrou en beste vriend in een persoon kan vervang nie.
  • Positiewe voorbeeld metode … As 'n pragtige kollega wat probeer om met haar man te flirt, die bloed van die vrou met hondsdolheid begin kook, is dit 'n onomwonde erkenning van sy nederlaag as persoon. Inteendeel, as u potensiële mededingers in ag neem, neem die beste vir u as oriëntasie. In hierdie geval moet jaloesie by vroue 'n soort stimulus word om haar voorkoms te verbeter. En buitendien maak dit nie seer om te verstaan dat hierdie pragtige kollega baie lank alleen en ongelukkig was nie, aangesien sy gereed is om te flirt, selfs met 'n getroude man.

Hoe om jaloesie te hanteer - kyk na die video:

Jaloesie is 'n gevoel wat spontaan kan ontstaan en in 'n chroniese geestesongesteldheid kan verander. Nie elke persoon kan hul wantroue teenoor 'n maat ten volle beheer nie. U moet egter alle moontlike opsies oorweeg om van jaloesie ontslae te raak. Andersins sal die familieboot deeglik lek en veilig sink.

Aanbeveel: