Vind uit watter die beste vetverbrandingsmiddel vir u is en hoe om 'n kragtige vetverbrander te kies sonder newe -effekte. Almal weet dat jy baie moet eet om gewig te kry. Selfs met 'n behoorlik geformuleerde dieet en intense opleiding, kry atlete 'n sekere hoeveelheid vetmassa. As gevolg hiervan moet hulle daarvan ontslae raak deur droogkursusse te hou. Vetverbranders help baie in hierdie saak.
Dit is 'n spesiale soort sportvoedsel wat die lipolise -prosesse kan versnel. Daar is vandag 'n wye verskeidenheid van hierdie aanvullings op die mark, en dit kan baie moeilik wees vir aspirant -atlete om self die mees effektiewe vetverbrander te kies. Vandag sal u uitvind wat hierdie aanvullings is, watter vetverbrander beter is in liggaamsbou, en ook kennis maak met die meganisme van hul werk.
Die werkingsmeganisme op die liggaam van vetverbranders
As u 'n vetverbrander kies, moet u onthou dat die aanvulling slegs effektief sal wees as dit gekombineer word met die regte dieet en intense opleiding. As u dieet nie gebalanseerd is nie en u selde oefen, sal geen vetverbrander effektief wees nie.
Vetverbranders werk op verskillende maniere in op die liggaam om die vermindering van vetweefsel te maksimeer. By die gebruik van hierdie tipe sportvoedsel word metaboliese prosesse eerstens versnel. Dit lei tot die aktiewe afbreek van die sellulêre strukture van vetweefsels, waardeur die liggaam ekstra energie ontvang.
Vetverbranders het ook die vermoë om eetlus te onderdruk, en 'n atleet kan makliker 'n dieet met 'n beperkte energiewaarde verdra. Sommige komponente van hierdie aanvullings verminder die opnamesnelheid van vette en koolhidrate, en hierdie voedingstowwe word nie volledig verwerk nie.
Vetverbranders kan die skepping van nuwe vetweefsel blokkeer en die vinnige verwydering van vloeistof uit die liggaam bevorder. U moet verstaan dat dit kragtige aanvullings is wat die werking van die senuweestelsel en hormonale stelsels beïnvloed. Om die gebruik daarvan so effektief as moontlik te maak, is dit nie genoeg om te weet watter vetverbrander beter is vir liggaamsbou nie. U moet dit korrek gebruik om die liggaam nie te benadeel nie.
Wat is die soorte vetverbranders?
Tans is daar verskillende soorte vetverbranders op die sportvoedingsmark. Kom ons bepaal die effektiwiteit van elkeen, en kyk ook na watter newe -effekte moontlik is met die gebruik daarvan.
- Termogenika. Hierdie aanvullings help om die tempo van metaboliese prosesse te verhoog deur liggaamstemperatuur te verhoog. Onder hul invloed neem die aktiwiteit van die senuweestelsel toe en word die eetlus onderdruk. Newe -effekte by die gebruik van termogenika, sowel as ander vetverbranders, is slegs moontlik as hoë dosisse gebruik word. Dit lei tot 'n toename in die frekwensie van kontraksies van die hartspier, 'n versteuring in slaappatrone, probleme met die spysverteringskanaal, en die persoon ervaar ook verhoogde prikkelbaarheid en opgewondenheid. Termogenika moet nie gebruik word as u probleme ondervind met die werk van die hart, skildklier en spysverteringstelsel nie.
- Lipotrofe. Hierdie bymiddels aktiveer en versnel die vermindering van vetweefsel. Onder hul invloed word vetsure uit die vetselle vrygestel. Hierdie effek is egter slegs moontlik met fisiese inspanning. Die klas lipotrofika moet karnitien, melatonien, cholien, gekonjugeerde linoleïensuur en betaïne insluit. Hierdie tipe aanvulling is sonder newe -effekte, en die enigste uitsondering is die individuele onverdraagsaamheid van die komponente deur die liggaam van die atleet.
- Voedings- (koolhidraat- en vet) blokkers. Die aktiewe bestanddele van hierdie vetverbrander het die vermoë om vette en koolhidrate te bind, wat lei tot 'n afname in die spoed en kwaliteit van hul opname. Onder die koolhidraatblokkers is metformien en akarbose die gewildste. As vetblokkers gebruik vervaardigers van sportvoeding meestal orlistan en chitosan. Die belangrikste newe -effek van hierdie tipe aanvulling kan spysverteringskanaal wees. Daarbenewens bind vetblokkers alle soorte hierdie voedingstowwe, en die liggaam kan 'n tekort aan voordelige vetsure ondervind.
- Anorektika. Hierdie stowwe is ontwerp om eetlus te onderdruk. Hulle het die vermoë om sekere dele van die brein wat verantwoordelik is vir die gevoel van versadiging te beïnvloed, terwyl dit terselfdertyd die dele van honger onderdruk. In die geval van 'n oordosis is hartkloppings, versteurde slaappatrone, bloeddrukstygings en oormatige opwinding moontlik.
- Kortisolblokkers. Aanvullings blokkeer die produksie van kortisol, waardeur die balans na anaboliese vlakke verskuif word. Die belangrikste taak van hierdie stowwe in die stryd teen vette is om spierweefsel te beskerm teen vernietiging. Die belangrikste verteenwoordigers van hierdie groep stowwe is Clenbuterol, somatotropien, steroïede, hidroksimetielbutyraat. Aangesien hulle almal 'n sterk uitwerking op die werking van die endokriene stelsel het, moet hulle streng volgens die instruksies gebruik word. Dit is beter om fiksheidsliefhebbers dit nie te gebruik nie.
Die beste vetverbranders
As u wil weet watter vetverbrander beter is vir liggaamsbou, kyk dan na ons ranglys van hierdie tipe sportvoeding.
Lipo-6x
Volgens baie professionele atlete is hierdie aanvulling so effektief as moontlik. Een porsie van die produk bevat twee tablette wat stowwe bevat met 'n verskillende werkingstyd op die liggaam. In die eerste tablet is al die bestanddele in vloeibare vorm, wat die effek daarvan op die liggaam dramaties versnel. Hulle onderdruk eetlus en aktiveer lipolise prosesse. Die stowwe in die tweede tablet werk 'n paar uur en stimuleer die aktiwiteit van die tiroïedklier.
Hydroxycut hardcore
Die onderneming wat hierdie aanvulling geskep het, kon die probleem van verslawing in die liggaam oplos, wat mettertyd tot 'n afname in doeltreffendheid kon lei. As gevolg hiervan kry u vir lang tyd goeie resultate met Hydroxycut Hardcore. Die aanvulling help om die afskeiding van norepinefrien, wat 'n kragtige natuurlike vetverbrander in die menslike liggaam is, te versnel.
Dier snitte
Die toevoeging help om die konsentrasie van insulien te normaliseer, en verbeter ook die lewer en skildklierprestasie. As gevolg hiervan word die natuurlike proses van verbranding van vetweefsel verbeter.
Dren
Hierdie produk is gebaseer op die gebruik van 'n unieke vetverbrandingstegnologie. Dit bevat elemente wat die alfa-2-reseptor kan bind. Dit is wat lei tot die aktiewe vermindering van vetweefsel. Boonop verbeter die gebruik van die aanvulling die werking van die tiroïedklier en lewer.
Oxy shredz elite
Hierdie produk het die mees intense samestelling en bevat 'n groot aantal bestanddele. As u wil weet watter vetverbrander die beste is vir liggaamsbou, kyk dan na hierdie aanvulling. As u dit neem, kan u die tempo van metaboliese prosesse aansienlik verhoog, en u bui sal altyd goed wees.
Centurion labz legioen
Die samestelling van hierdie vetverbrander is ook baie wyd en bevat 'n groot aantal stowwe wat verband hou met verskillende soorte vetverbranders. Hierdeur kan die bymiddels tegelyk effektief in verskeie rigtings werk.
Swart spinnekop
Alhoewel ons slegs een aanvulling, ook bekend as Black Widow, gelys het, is dit sinvol om Methyldrene 25. Dit is produkte van dieselfde vervaardiger, Cloma Pharm, te noem. Hierdie vervaardiger spesialiseer in die vervaardiging van slegs vetverbranders, en met sy produkte kan u altyd die maksimum effek kry. Ons beveel aan dat alle atlete wat wil weet watter vetverbrander die beste is vir liggaamsbou, aandag moet gee aan die aanvullings van hierdie vervaardiger.
Die meeste bestanddele in hierdie aanvullings behoort tot die groep termogenika, lipotrofika en neurostimulante. As u in die loop van hierdie aanvullings 'n laekoolhidraat-voedingsprogram gebruik, het u die geleentheid om binne 'n maand van 7 tot 15 kilo vet ontslae te raak.
Dit is slegs 'n paar van die kosse waarna enige atleet moet let wanneer dit kom by die wete watter vetverbrander die beste is vir liggaamsbou. U moet onthou dat die liggaam van elke persoon op verskillende maniere op enige stof reageer en dat die keuse van vetverbranders individueel moet wees.
'N Oorsig van die mees effektiewe vetverbranders in hierdie video:
